Person i rullstol som deltar i ett motionslopp där andra personer med rullstol eller permobil deltar.
Hem / Personlig assistans / Nyheter om personlig assistans / Spring, rulla eller gå – här är loppen som välkomnar alla 2025

Spring, rulla eller gå – här är loppen som välkomnar alla 2025

2025-06-18: Letar du efter lopp där alla kan vara med – oavsett om du går, springer eller rullar? Här hittar du årets mest inkluderande motionslopp!

Kommande lopp 2025 för personer med funktionsnedsättning

‍

Här är lopp där du kan gå, springa eller rulla – med eller utan permobil.
‍

Funkisvasan (Mora)

Rullstolsloppet (Kristianstad)

Glädjeruset (Täby, Kalmar, Skellefteå + digitalt)

  • Ca 5 km glädjefyllt lopp där alla deltar på sina egna villkor
  • Tillåter permobil
  • Lokala lopp: augusti–september 2025
  • Digitalt deltagande: 10 augusti – 30 september
  • Läs mer: gladjeruset.se

Glada Midnattsloppet – Fysisk (Stockholm)

  • 2 km på Södermalm för personer med kognitiv funktionsnedsättning
  • Möjlighet att springa, gå eller rulla med eller utan assistans
  • Datum: 16 augusti 2025
  • Läs mer: midnattsloppet.com

Glada Midnattsloppet – Digitalt (var du vill)

  • Gör ditt eget lopp där du bor
  • Du deltar genom att gå, springa eller rulla valfri sträcka
  • Passar bra för boenden, verksamheter eller på hemmaplan
  • Genomförs mellan 13 och 21 september 2025
  • Läs mer: midnattsloppet.com – digitalt

‍

Tips

  • Det digitala Glada Midnattsloppet är ett bra alternativ om det inte arrangeras ett lopp just där du bor. Varför inte samla ihop vänner och familj och arrangera ert egna lopp?
    ‍
  • Personliga assistenter får i regel delta gratis i loppen, men kolla alltid med arrangören vad som gäller.

Har du fler tips?

I den här guiden har vi valt att bara ta med lopp som ännu inte ägt rum – alltså sådana som går av stapeln efter den 13 juni, när inlägget publiceras.
Känner du till ett motionslopp som är tillgängligt för personer med funktionsnedsättning – där man får gå, springa eller rulla – och som antingen sker tidigare på året, senare i höst eller kanske är aktuellt för 2026?
Som assistansbolag vill vi gärna få in tips! Hör gärna av dig till kommunikation@sarnmark.se så hjälper vi till att sprida informationen vidare.

‍

Andra aktuella händelser

Tillgängliga resmål i Europa – 10 sevärdheter du inte får missa

2025-07-25: Colosseum i Rom, Riksmuseet i Amsterdam och Schönbrunns slott i Wien tillhör inte bara gräddan av Europas sevärdheter, de finns även med när nyhetssajten Disability Horizons rankar Europas tillgängligaste sevärdheter för personer med funktionsnedsättningar och personlig assistans. Läs mer för att hitta inspiration till ditt nästa utlandsäventyr.

Lego ökar medvetenheten om dolda funktionsnedsättningar – solrosmärker produkter

2025-07-11: Saknar du också leksaker som återspeglar verkligheten? Då gillar du säkert Legos nya solrosmärkta figurer som syftar till att uppmärksamma och öka medvetenheten kring dolda funktionsnedsättningar.

Vill du resa – men slippa tänka på allt själv? Upptäck Welltrips!

2025-07-03: Drömmer du om att resa – men vill slippa planera allt själv? Welltrips anordnar tillgängliga resor för dig som reser med rullstol eller personlig assistans. Sol, skidåkning eller vinprovning – allt är fixat i förväg. Läs mer om hur du kan resa tryggt och enkelt!

Spring, rulla eller gå – här är loppen som välkomnar alla 2025

2025-06-18: Letar du efter lopp där alla kan vara med – oavsett om du går, springer eller rullar? Här hittar du årets mest inkluderande motionslopp!

Sök ekonomiskt stöd vid funktionsnedsättning – tips för dig med personlig assistans

2025-06-11: Att söka fonder och stiftelser kan vara ett värdefullt sätt att få extra ekonomiskt stöd vid funktionsnedsättning – särskilt för dig som har personlig assistans. I det här inlägget tipsar vi om en guide från Funkibator som visar hur du går tillväga för att ansöka om stöd. Vi sammanfattar innehållet, ger konkreta råd och visar hur vi som assistansbolag kan hjälpa dig i processen.

Barbie med funktionsvariation

2024-09-29: Representationen av minoriteter på leksaksmarknaden blir allt bättre när Barbie-tillverkaren Mattel fortsätter sitt inkluderingsarbete. Nu har ett samarbete med ideella organisationer resulterat i två nya dockor.

Ny teknik öppnar nya möjligheter: Aira visar vägen

2025-06-05: På årets hjälpmedelskonferensen CSUN tidigare i vår lanserades Aira – ett nytt smart system som kombinerar AI och mänskligt stöd för att hjälpa personer med synnedsättning. Läs mer om hur framtidens tillgänglighet ser ut redan idag.

AI gör AKK roligare – humor får plats i samtal

2025-05-22: Kan AI hjälpa oss att skämta? Ett nytt verktyg ger personer som använder AKK möjlighet att uttrycka humor och personlighet i samtal.

Lumen's Power Glasses: Ett innovativt alternativ till ledarhundar

2024-12-11: På den världskända teknikmässan CES 2024 introducerades Lumen's Power Glasses, en banbrytande innovation för synskadade. Glasögonen, inspirerade av självkörande bilteknologi, erbjuder en hypermodern lösning för att upptäcka och undvika hinder, vilket hjälper användaren att navigera tryggt i sin omgivning. För dem med eller utan personlig assistans innebär detta en möjlighet att öka självständigheten i vardagen.

GyroGlove: Banbrytande lösning för handtremor

2024-12-02: För personer med handtremor, exempelvis personer som lever med Parkinsons sjukdom, kan GyroGlove vara en avgörande hjälp i vardagen. Denna innovativa handske, som visades upp på teknikmässan CES 2024, använder avancerad gyroskop-teknik för att stabilisera handrörelser och motverka skakningar.

OrCam MyEye: Tekniken som ger ökad självständighet för personer med synnedsättning

2024-10-08: OrCam MyEye är en banbrytande teknisk lösning som genom innovationer inom hörselhjälp, röstteknologi och synhjälp ger synskade större flexibilitet i det dagliga livet.

Demonstrera för assistansen – på plats eller med Särnmarks demonstrant-assistent

2025-05-27: Den 4 juni anordnar RBU Stockholm en manifestation till den personliga assistansens försvar. Särnmark deltar och livesänder marschen genom centrala Stockholm.

Fler behöver få chansen att arbeta – men arbetsmiljön exkluderar

2025-05-16: Många med funktionsnedsättning vill arbeta, men stoppas av en otillgänglig arbetsmiljö. En ny rapport visar hur arbetsgivare och omgivande aktörer kan bidra till förändring.

Personlig assistans billigare än kommunal – vikten av att välja rätt assistansbolag

2025-04-30: En ny rapport visar att personlig assistans är upp till 32 % billigare än kommunal. Trots det hotas assistansbolag av underfinansiering. Läs varför det är viktigare än någonsin att kunna välja rätt assistansbolag

Assistansersättning: Så påverkas assistansekonomin 2025

2025-01-15: Från och med 2025 höjs det så kallade schablonbeloppet per timme för personlig assistans – grunden för din assistansersättning. Här reder vi ut hur detta kan påverka din assistansekonomi under året.

Vad hände med arbetet för ökad jämlikhet i vården?

2024-10-21: Vad hände med regeringens arbete för ökad jämlikhet på områdena rehabilitering, habilitering och hjälpmedel? Det är frågan som debattörer från Reumatikerförbundet och Sveriges Arbetsterapeuter ställer.

Det här innebär nya budgeten för funktionshindrade

2024-09-28: Efter en störtflod av pressmeddelanden om ”satsningar” och ”tillskott” finns nu hela budgetpropositionen för 2025 publicerad. Heja Olika har djupdykt I den och berättar mer om 2025 års planer på funktionshinderområdet.

Allmänna arvsfonden räddad!

2024-11-11: Tidigare i år släppte Riksrevisionen en rapport med ett kontroversiellt förslag: de rekommenderade att lägga ned Allmänna arvsfonden. Anledningen som gavs var bland annat bristande insyn och ineffektiv förvaltning av fondens medel. Kritiken ledde till debatt – men regeringen valde tidigare i höstas att avslå förslaget, vilket innebär att Allmänna arvsfonden får fortsätta sitt arbete.

LSS-läger i Göteborg för personer med funktionsnedsättning

2025-05-09: Letar du efter roliga och anpassade sommaraktiviteter för personer med funktionsnedsättning och personlig assistans? Här tipsar vi om LSS-läger i Göteborg, Stockholm och Malmö sommaren 2025 – med länkar till ansökan och information om hur man deltar.

Sverige halkar efter – fortsatt ojämlikhet för personer med funktionsnedsättning

2025-05-05: Trots lagar och mål om jämlikhet visar MFD:s nya rapport att personer med funktionsnedsättning fortfarande möter stora hinder i vardagen. Vad krävs för förändring?

Stoppa fusket – utan att förlora det som fungerar

2025-04-23: Hur stoppar vi fusket inom personlig assistans – utan att förlora det som gör insatsen värdefull? Vi går igenom problemen, kostnaderna och lösningarna.

Test av tillgängligheten: Centrala platser i Stockholm

2025-04-14: Hur tillgängliga är T-Centralen och Kungsträdgården för rullstolsburna? Vår praktikant Hugo har testat två av Stockholms mest centrala platser

Robotkafé i Tokyo ger hopp om jobb för personer med funktionsnedsättning

2025-04-11: I Tokyo används robotar för att skapa riktiga jobb åt människor som annars har svårt att ta sig ut. Med fjärrstyrning och teknik i framkant visar Avatar Café hur arbetslivet kan anpassas efter människan – inte tvärtom.

Vi söker personliga assistenter och sommarvikarier till våra lokalkontor

2025-04-04: Vi söker personliga assistenter och sommarvikarier till våra lokalkontor runt om i Sverige. Hos Särnmark får du schyssta villkor, utbildning och ett meningsfullt jobb – på riktigt. Läs mer och hitta din plats hos oss!

Tack vare personlig assistans fann Lovis friheten på hästryggen

2025-03-20: Tack vare personlig assistans och ett stipendium från Wickmans fond kan Lovis fortsätta med sin älskade ridning. På hästryggen hittar hon ett lugn som annars är svårt att nå. Läs om hur ridningen har förändrat hennes liv.

Kritik mot höjning av högkostnadsskyddet

2025-03-19: Regeringen planerar att höja högkostnadsskyddet för läkemedel från 2 900 kronor till 3 800 kronor den 1 juli 2025. Riksförbundet FUB vill se ett undantag för personer som omfattas av LSS.

Nya regler för dygnsvila från 1 september 2025

2025-03-14: Vår arbetsgivarorganisation, Vårdföretagarna, och fackförbundet Kommunal har kommit överens om nya regler för dygnsvila för personliga assistenter och anpassat kollektivavtalet för personlig assistans därefter. Dessa regler följer EU:s arbetstidsdirektiv och börjar gälla den 1 september 2025. Det innebär att Särnmark, liksom alla andra privata assistansanordnare med kollektivavtal, behöver anpassa våra scheman utifrån de nya bestämmelserna.

Test av tillgängligheten: Bio på Heron City

2025-03-13: Nathalie har åkt till Kungens kurva tillsammans med sin personliga assistent. Där testade hon tillgängligheten på Filmstaden Heron city i samband med att hon såg nya Jönssonligan-filmen. Är du sugen på att gå på bio och bor i Stockholmsområdet? Läs först vad Nathalie tyckte om sin upplevelse!

Balansen mellan regelverk och integritet inom personlig assistans

2025-03-12: Säker och hållbar personlig assistans kräver både tydliga rutiner och respekt för individens frihet. Läs om vikten av grundschema, genomförandeplan och hur vi på Särnmark skapar trygghet för våra kunder

Assistansberättigad avled i avvaktan på att dom skulle verkställas

2025-02-18: Kommunen saknade tillräckliga kunskaper för att handlägga ärenden om personlig assistans korrekt – assistansberättigad avled i avvaktan på att dom skulle verkställas. Nu riktar JO skarp kritik mot Hässelby-Vällingby stadsdelsnämnd efter anmälan av Särnmarks chefsjurist Johanna Högberg. 

Läkemedel mot SMA får subvention

2025-01-27: Den sällsynta sjukdomen SMA subventioneras ytterligare av Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket. Nu kan även vuxna få medicinen.

Test av tillgängligheten på livekonsert utomlands

2025-01-13: I detta tillgänglighetstest uppfyller musikälskaren Nathalie en av sina drömmar – att få uppleva en livekonsert utomlands. Läs vidare för att ta reda på vad hon tycker är viktigt när man reser med personlig assistans på ett musikevenemang.

Test av tillgängligheten på Farsta julmarknad

2024-12-16: Nathalie älskar julmarknader och i år föll valet på Farsta julmarknad. Tänk på att undvika den värsta trängseln och välj gärna en marknad som hålls uthomhus. Dessa tips, och många fler hittar du i detta tillgänglighetstest.

Särnmarkskunder intervjuar makthavare i nytt SVT-program

2024-12-03: Ta del av Särnmarkskunderna Sira och Roberts bästa minnen från deltagandet i SVT:s normbrytande intervjuprogram Frågan är fri.

Höjning av högkostnadsskyddet för läkemedel 2025

2024-11-21: Från och med 2025 införs flera förändringar i högkostnadsskyddet för läkemedel. Här reder vi ut vad detta innebär i praktiken och hur det kan påverka dig som använder läkemedel regelbundet.

Test av tillgängligheten på Yasuragi

2024-11-13: Den avkopplande atmosfären och den tillmötesgående personalen väger upp för en något bristande tillgänglighet vid bassängerna. Om detta och mycket mer berättar Nathalie när hon denna gång testar Yasurgi i Saltsjö-Boo.

Test av tillgängligheten på Java Whiskers

2024-11-07: Nathalie besöker ett kattkafé med klös och överraskas av den goda framkomligheten, de många katterna till trots. Läs vidare för att få reda på allt du behöver veta inför besöket på det populära tillhållet för kattälskare.

Testa vårt nya tillgänglighetsverktyg!

2024-11-06: Nu blir Särnmark.se ännu mer tillgängligt. Här listar vi möjligheterna med vårt nya tillgänglighetsverktyg, certifierat för webben

Har du koll på Apples nya inkluderande verktyg?

2024-11-04: Apple tillkännagav nyligen en rad funktioner som underlättar användningen av Apples mobila enheter, Ipad och Iphone. Dessa nyheter innefattar bland annat ögonspårning musik-haptik och röststyrning. Förhoppningsvis är detta ett steg framåt för den digitala tillgängligheten.

Test av tillgängligheten på Tom Tits Experiment

2024-10-27: Vill du göra en uttflykt till Södertälje? Då får du inte missa Tom Tits Expriment, en guldgruva för den vetgirige upptäckaren. Hur är det med tillgängligheten då? Svaret får du reda på i Nathalies senaste tillgänglighetstest.

Test av tillgängligheten på Restaurang Kvarnen

2024-10-24: Anrika Restaurang Kvarnen är värt ett besök även om du använder rullstol, men då får du planera ditt besök noga. Det menar Nathalie efter ett ha besökt den klassika stockholmskrogen. Läs hennes rapport från ett av huvudstadens allra mest omtyckta träffpunkter.

Test av tillgängligheten i Gamla stan

2024-10-17: Hur bra funkar det att besöka Gamla Stan med rullstol och personlig assistent? Nathalie gav sig ut pån den historiska kullerstenen i jakten på svaret. Resultatet hittar du i veckans tillgänglighetstest.

Vi träffar: Nathalie ska testa tillgängligheten

2024-10-15: Möt Nathalie Szum när hon delar med sig av sina tankar och förväntntningar på rollen som Särnmarks nya tillgänglighetstestare.

Vilka vi är
Om ossJobba hos ossKundberättelserFöretagsfakta
DataskyddFAQ
Inställningar för cookies